Gerakan olahraga berikut ini khusus untuk Anda yang menginginkan bahu dan tubuh seksi. Semua orang pasti mendambakan tubuh seksi, namun dib...
Home » Archive for Juni 2012
08.06
Aerobics
Mengenal Olahraga "Water Aerobics"
Jika Anda mencari latihan yang mudah untuk menggerakan persendian, baik untuk jantung dan jaringan otot-otot utama Anda bisa mencoba water a...
Tips Cara Berlari Yang Baik dan Benar
Tidak sedikit orang yang berolahraga tanpa mengetahui apakah gerakannya sudah benar atau tidak, termasuk dalam berlari. Olahraga murah meri...
Langganan:
Postingan (Atom)