ARTIKEL OLAHRAGA | OLAHRAGA LOMPAT JAUH - Hallo sahabat Asian movies Terbaru, Pada sharing Film kali ini yang berjudul ARTIKEL OLAHRAGA | OLAHRAGA LOMPAT JAUH, saya telah menyediakan Asian movies Terbaru. mudah-mudahan isi postingan Asian movies yang saya tulis ini dapat anda Koleksi. okelah, ini dia Asian movies.

Asian movies : ARTIKEL OLAHRAGA | OLAHRAGA LOMPAT JAUH
Judil : ARTIKEL OLAHRAGA | OLAHRAGA LOMPAT JAUH

ARTIKEL OLAHRAGA | OLAHRAGA LOMPAT JAUH

1. The tools used in long jump

• Roll meter
• Hoe
• a small flag (red and white)
• Style squat
• Style walking on air (walking in the water)
• Style hang (snapper)

2. It points to consider to achieve maximum results

• prefix, the prefix range 30-40 and done as quickly as the rapid
• Reject, menolakkkan legs as strong as the strong repulsion on board with the strongest legs.
• Attitude bodies floating in the air labored long as possible
• Attitude time bodies landed, endeavored not to fall backwards

3. Disqualification

• Called 3 minutes not jump
• rested with 2 legs
• After the jump, back in the direction prefix
• Landing outside the tub jump

4. Notes

• tub filled with sand jump
• If the jumper fails / disqualification yuri raised a red flag
• If the jumper to do well yuri raised the white flag
• 122 cm Width prefix
• The length of the beam 122 cm
• The width of the beam 20 cm

Demikianlah Asian movies Terbaru ARTIKEL OLAHRAGA | OLAHRAGA LOMPAT JAUH

Sekian Streaming Asian movies Terbaru ARTIKEL OLAHRAGA | OLAHRAGA LOMPAT JAUH, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan Asian movies Terbaru kali ini.

Anda sedang membaca artikel ARTIKEL OLAHRAGA | OLAHRAGA LOMPAT JAUH dan artikel ini url permalinknya adalah http://skripsipenjas.blogspot.com/2011/04/artikel-olahraga-olahraga-lompat-jauh.html Drama Streaming Lainnya DRAMA ROMANCE COMEDY ACTION 2011 KOREAN MOVIE J-MOVIE 2010 THAI MOVIE HORROR 2008 ADVENTURE 2009 THRILLER KOREAN DRAMA NOT FOR KIDS TV SERIES 2006 FANTASY 2005 LOVE STORY ROMANTIC COMEDY 2004 2007 ANIMATION CRIME MYSTERY KOREANOVELA 2003 ,ARTIKEL OLAHRAGA | OLAHRAGA LOMPAT JAUHCHINESE MOVIE FILIPINO MOVIE TAIWAN MOVIE SINGAPORE MOVIE SUPERNATURAL HISTORY JACKIE CHAN BEST OF JACKIE CHAN HONGKONG MOVIE MELODRAMA SCI-FI WAR FAMILY MARTIAL ARTS 1987 2002 JAPAN SERIES SPORTS 2001 JAPANESE DRAMA PHILIPPINE MOVIE DRUNKEN MASTER MUSIC SUSPENSE .

Tweet